Anxiety, mine (série sur l’anxiété généralisée) : Chapitre 2, documents informatifs sur l’anxiété

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Hello ! Aujourd’hui je vous partage de la documentation scientifique sur L’anxiété en général. Ces fiches viennent d’un psychiatre et sont assez complètes. Je sais que ça aide pas mal à dédramatiser que de lire des faits scientifiques vécus par plein d’autres gens ! Voici :

 Je sais que ça aide pas mal à dédramatiser que de lire des faits scientifiques vécus par plein d'autres gens ! Voici :
Je vous en partagerai d'autres demain y compris quelques livres sympa sur le sujet !


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Bisous et prenez soin de vous. 😘

PS : Souvenez-vous que savoir perdre le contrôle c’est apprendre à le reprendre.

ELEYSISS

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