Les entrepreneurs les plus brillants ont souvent les habitudes les plus durs à tenir. Nous pouvons tout de même s’en inspirer pour devenir une meilleure version de soi-même. Suivez le guide, on vous dit tout !
1 – Devenir meilleur, c’est un bon temps de repos
Ne pas avoir trop de temps de sommeil. 6h à 8h de sommeil suffisent pour être productif. Par exemple, Elon Musk (Tesla, SpaceX) et Richard Branson (Virgin) se lèvent à 5h du matin et pas une minute de plus.
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2 – Savoir faire plusieurs choses à la fois
Savoir faire plusieurs choses à la fois est un plus ! Vous pourriez par exemple, vérifier vos mails en même temps que passer quelques appels. Checkez les messages de votre téléphone en écoutant les briefs de votre patron, etc.
3 – Faire des choses utiles
Mark Zuckerberg déclare : “Je n’ai pas l’impression de faire mon travail si je dépense mon énergie dans des choses futiles.” C’est pour cela qu’il porte toujours la même tenue, choisir ses vêtements pour la journée est une perte de temps pour lui.
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4 – Organisez vous pour devenir meilleur
Définissez vos objectifs de la semaine ou du mois et dès le réveil, regarder ce qu’il vous manque à accomplir. De là, prenez-en un pour monopoliser votre attention dessus, quand vous l’aurez atteint, vous ne serez que plus heureux ! Utilisez une application comme Trello pour vous organiser !
5 – Découpez votre emploi du temps
Si vous avez plusieurs choses à gérer dans votre semaine, faites le tri et découpez votre emploi du temps. Elon Musk gère deux entreprises en même temps. Il consacre son lundi et mardi à SpaceX et son mercredi et jeudi à Tesla. Le vendredi est coupé en deux pour s’occuper des deux.
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6 – Gérez vos réseaux sociaux en moins de 30 minutes
Si vous devez communiquer sur les réseaux sociaux, faites le en moins de 30 minutes. Cela vous laisse le temps de lire quelques actus et de faire un tweet par exemple. Faites ça durant une pause café pour ne pas perdre votre temps.
7 – Prenez un bon petit-déjeuner
Et oui, le petit-déjeuner est le repas le plus important. C’est lui qui va vous donner l’énergie pour bien débuter votre journée. Il doit être consistant mais léger pour une meilleure digestion.
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8 – Détendez-vous pour devenir meilleur
Ce n’est pas une blague, même chez Google on se détend ! Un programme de méditation permet à tous les employés de pouvoir prendre une pause détente pour une meilleure productivité. Prenez-vous 10 minutes de respiration tous les matins pour reprendre en main l’instant présent !
9 – Faites du sport !
Vous ne pouvez pas être tout le temps la tête dans le travail ! Il est important de faire du sport. D’une part, pour votre santé et d’autre part pour vous déconnecter de votre travail. Cela peut être du vélo, du footing ou simplement de la marche. Vous pouvez aussi opter pour des sports d’équipe. L’important c’est que vous vous défoulez !
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10 – Soyez bien entouré
L’entourage est important. Que ce soit femme/homme, enfants, collègues, amis… Si vous êtes bien entouré, si vos proches vous soutiennent, vous ne pourrez que devenir meilleur.
